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Encyclopédie visuelle des sports by Collectif

By Collectif

Pour suivre toutes les épreuves sportives en connaissance de reason, voici l'ouvrage de référence. Pour tous les amoureux du recreation

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Départ 10 000 m TA C T I Q U E L’athlète évite de prendre les virages par l’extérieur, le long de la ligne du second couloir, afin de ne pas parcourir plus de distance que ses adversaires. Au cours d’un 5 000 m, courir ne serait-ce que 0,5 m plus à l’extérieur que nécessaire à chaque courbe équivaut à parcourir 50 m supplémentaires. Les champions des 5 000 et 10 000 m ne peuvent se contenter d’être des partants ou des finisseurs extrêmement rapides. Ils sont l’un et l’autre selon les circonstances, suivant leur condition physique et le déroulement de la course.

Phase d’appel 5. Phase de suspension 6. Le franchissement de la barre Le saut ainsi amorcé va permettre au perchiste de s’élever à un angle de 20°. Simultanément, la perche se courbe sous le poids du perchiste. La flexibilité de la perche combinée à l’élan du perchiste provoquent le renversement de l’athlète. Le perchiste ajoute à sa poussée ascensionnelle par l’extension du bassin et des jambes. L’athlète pivote afin de franchir la barre en position ventrale, tandis qu’il donne une forte poussée du bras sur la perche avant de la lâcher.

100 m Maximum 1 223 points 4. Saut en hauteur Maximum 1 392 points 2. Saut en longueur Maximum 1 461 points 3. Lancer du poids Maximum 1 350 points 5. 400 m Maximum 1 250 points Deuxième jour 6. 110 m haies Maximum 1 249 points 7. Lancer du disque Maximum 1 500 points 8. Saut à la perche Maximum 1 396 points 9. Lancer du javelot Maximum 1 400 points 10. 1 500 m Maximum 1 250 points 39 athlétisme | épreuves combinées RECORDS Depuis les années 1970, les performances des décathloniens et des heptathloniennes s’approchent de plus en plus de celles des spécialistes.

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